Urgent retard de règle

Bonjour,
J'ai un retard de régles aujourd'hui sa va faire 5 jours j'ai fait le teste de grossesse c'est négatif, j'ai eu mes règle le 16 décembre dernier mon rapport après cette date c'etait à partir de 30 décembre vers 3h du matin car mon mari n'est pas toujours avec moi cause de travail du 30 au 8 janvier c'etait presque chaque soir ejaculatiô externe à chaque fois
Et j'ai aucun signe de règle ni de grossesse sachant que j'etait hyper stressée peut être c'est du à ca le retard ?!
C'est juste pas le moment de tomber enceinte