Cholestérol élevée

Question

Bonjour je m appelle Sandrine j ai 34 ans
Je voulais savoir si boire du jus de pruneaux peut faire baisser mon mauvais cholestérol 1.89 à la dernière prise de sang qui date du mois de novembre cholestérol total 2.70 merci de votre réponses

bouriquette · Answer

Bonjour,
Prenez vous la pilule ? Moi je mangeais sainement mais mon taux de 3 de cholestérol était dû a ma pilule

Hainon · Answer

Non je ne prend pas la pilule mais je mange sainement et je boit du jus de pruneaux est ce que le jus de pruneaux peut t il m aider à le faire baisser

Roman_Reigns · Answer

Salut essaie de jouer plutôt sur les mauvais gras, évite certaines mauvaises graisses dites saturées.
arrête tout ce qui est patisserie, viennoiserie,... et fait attentions au produits que tu pends comme le fromage, le beurre.
sinon consomme des produits riches en oméga 3 ça élimine le mauvais cholestérol

Hainon · Answer

Bonjour merci pour vcos conseils du côté du fromage j en mange qu au principaux repas et pour le beurre et le viennoisserie je n en mange pas et je fait du sport par contre j ai une copine qui m à conseiller de boire deux verres de jus de pruneaux est ce bon et de manger 5 fruit par jour

Cholestérol élevée

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