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J'ai 16 ans et j'ai du mal à maigrir j'ai besoin d'aide

Elena -  
begonie Messages postés 93460 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je m'appelle Elena et j'ai 16 ans, je mesure 1,70 et je pèse dans les 80kg jaimerais perdre car je n'aime pas mon physique, je veux changer mais sans pour autant que se soit trop rapide ou trop long , je ne veux pas perdre pour reprendre le double après , je n'ai pas trop d'idée pour maigrir . J'ai déjà été voir des médecins spécialisés et tout mais rien à faire et quand j'ai perdu , deux mois après j'avais repris . Alors j'apprécierai que quelqu'un puisse me donner des conseils car certe je fait abstraction de mon poids (physique) grâce à mes amis, mon entourage... Mais j'aimerai bien me sentir vraiment bien dans ma peau. Là je suis bien mais pas entièrement alors merci de l'aide que vous pourriez m'apporter.

Merci beaucoup
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1 réponse

Réponse 1 / 1
begonie Messages postés 93460 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Les médecins spécialisés n'ont pas encore abordé le problème vu sous son angle psycho-émotionnel ?
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Elena
 
Eh bien pas vraiment il disent que je doit faire énormément de sport tt en mangeant très peu mais le problème c'est que se qu'il me conseille comme repas ne me suis pas cela et beaucoup trop léger.
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begonie Messages postés 93460 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Voir donc avec ton médecin habituel pour une orientation vers un(e) médecin-nutritionniste et si besoin en plus de cet accompagnement quelques consultations chez un ou une psychologue dans le but de discuter autour de ce qui peut être à l'origine de ces difficultés sur le plan psychologique.

Je doute fort que des "médecins spécialisés" se limitent au simple conseil de manger très peu et de faire beaucoup de sport.
Tu as probablement besoin d'un accompagnement plus " présent ". A toi donc de collaborer avec ce qui se propose.
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