Dans mes pensés

bonjour, j'ai 15 ans et j'espère que certaine personne son dans mon cas car quand j'explique personne ne comprend !
Alors , très souvent quand je pense
par exemple je vais m'imaginé assise sur une chaise et mon cerveau ne va pas vouloir me mettre à cette endroit et il va vouloir que je reste parce exemple collé sur un mur et je vais pas pouvoir marcher comme je veux ni rien.
dernièrement je m'imaginais dans la cour de mon lycée et yavais une chaise collé a moi et je ne pouvais pas l'enlevais ou faire autre chose.
je ne comprends vraiment pas. expliqué moi svp! je suis de nature très stressé je ne sais pas si cela à un rapport..