Etrange mal de dos... besoin de votre avis!

Bonjour,
J'ai 18 ans et hier soir j'ai eu une très vive douleur dans le dos... cette douleur été concentré des deux cotés de la colonne vertébrale, cela me faisait mal un peu comme quand j'ai mes règles mais en énormément plus fort et plus haut dans le dos... si je devais situer la douleur je dirais que c'était les reins, mais je n'en suis pas sur, je ne suis pas médecin! Cette douleur ma plié en deux pendant 5 minutes et c'est dissipée peu a peu par la suite... J'ai vraiment eu peur et surtout très mal, j'ai failli demander a mon ami d'appeler le SAMU... Aujourd'hui j'ai encore une légère douleur mais rien de comparable a ce que j'ai subit la nuit dernière. Avez vous une idée de ce qui aurait pu provoquer une crise comme celle-ci?? Est-ce grave??