Manque assurance
Bonjour,
Je m'appel Jean et je n'arrive pas à communiquer avec les autres car quand je suis en leur compagnie le stress et la peur me gagne. Ce qui fais que je me renferme dans mon coin. Svp aidez moi.
Je m'appel Jean et je n'arrive pas à communiquer avec les autres car quand je suis en leur compagnie le stress et la peur me gagne. Ce qui fais que je me renferme dans mon coin. Svp aidez moi.
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1 réponse
Bonjour.
Ce qui est aidant c'est de rencontrer un ou une psychologue reconnu(e) qui est spécialisé(e) dans le domaine des problèmes de l'anxiété car ce que tu décris entre bien dans ce domaine.
Ces difficultés ne sont pas exceptionnelles et quelques entretiens peuvent vraiment déjà aider à mieux gérer ces émotions qui paraissent te bloquer.
Voir avec ton médecin vers qui te pourras t'adresser.
Je ne sais pas ce qui est possible dans ton pays.
Ce qui est aidant c'est de rencontrer un ou une psychologue reconnu(e) qui est spécialisé(e) dans le domaine des problèmes de l'anxiété car ce que tu décris entre bien dans ce domaine.
Ces difficultés ne sont pas exceptionnelles et quelques entretiens peuvent vraiment déjà aider à mieux gérer ces émotions qui paraissent te bloquer.
Voir avec ton médecin vers qui te pourras t'adresser.
Je ne sais pas ce qui est possible dans ton pays.
