Je ne mange plus, je ne dors plus. Fermé

Question

Bonjour, 

Depuis presque un mois, je ne dors quasiment plus et je mange à peine. Ce n'est pas dans mes habitudes de sauter le repas, je suis plutôt gourmande et je mange assez bien, mais en ce moment même si j'ai faim, après une bouchée, plus moyen de manger... J'ai bien essayé de me forcer mais ça ne change rien. Depuis peu, j'ai aussi la nausée.

De même, je n'arrive pas à dormir, je me mets au lit et j'arrive à somnoler mais pas à avoir un vrai sommeil de 8h.

Je commence tout doucement à avoir peur. Surtout parce que cela fait quelques jours que je tremble.

Si quelqu'un a une astuce pour réussir à manger et dormir, je suis 100% preneuse.
Merci d'avance et bonne journée :).

p.horde · Accepted Answer

Quel âge as tu?

lekabilien · Answer

Bonsoir
J'imagine que la question de joraline c'est pour savoir si tu es majeur ou pas, pour adapter les conseils eventuels.
22 ans donc... N'y aurait-il pas un événement qui a fait que plus d'appétit ?
Une brouille avec ton copain si copain y'a ?
Quoi qu'il en soit, ne laisses pas trainer une telle situation car mal alimentée moins de résistance du corps aux agressions microbiennes et c'est la saison des maladies diverses liées aux températures qui changent. + la fatigue qui s'installera, la mauvaise humeur etc... qui peut aboutir une déprime.
C'est importante de s'alimenter surtout maintenant que l'hiver arrive, va consulter ton médecin traitant, c'est le mieux a faire.

lekabilien · Answer

Oui certaines choses peuvent s'avérer difficile a comprendre pourtant il y a forcément une raison a chaque chose, et quand on ne comprend pas notre comportement qui nous parait inhabituel ou anormal, alors le mieux est de voir un professionnel, en l'occurrence un médecin en ce qui te concerne.
Bonne chance et bonne soirée.

Je ne mange plus, je ne dors plus.

3 réponses

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