Mal au genou

Bonjour,
Alors voila j'ai dès mal de genoux depuis plusieurs mois maintenant je ne me suis pas inquiéter jusqu'à maintenant mais la le mal devient un peu plus douloureux.. je mettais une genouillère mais la douleur persiste quand même .. étant donner que je travail debout et piétine toute la journée sa arrange pas NON plus.. le mal es plus précisément derrière le genoux et j'ai l'impression defois que c'est légèrement gonfler si quelqu'un peu m'éclaircir.. merci