Lombo sacralgie: quels exercices? [Résolu/Fermé]

Bonsoir03 2 Messages postés lundi 10 octobre 2016Date d'inscription 11 octobre 2016 Dernière intervention - 11 oct. 2016 à 03:09 - Dernière réponse : Bonsoir03 2 Messages postés lundi 10 octobre 2016Date d'inscription 11 octobre 2016 Dernière intervention
- 11 oct. 2016 à 19:57
Comment travailler ou exercices pour soulager un "lombo-sciatalgie ]"?
Merci
Johanne
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2 réponses

DCI 65847 Messages postés mercredi 30 avril 2008Date d'inscriptionModérateurStatut 18 octobre 2018 Dernière intervention - Modifié par DCI le 11/10/2016 à 10:45
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Merci
Bonjour,

S'il s'agit d'une névralgie sciatique par compression du nerf, il n'y a pas vraiment d'exercices qui puissent soulager.
Si, par contre, il s'ajoute une composante musculaire (contractures) et des manifestations arthrosiques, une kinésithérapie adaptée peut entrainer une amélioration notable.

Mais ces exercices doivent être montrés et expliqués par un kinésithérapeute, sinon, tu risques d'aggraver la situation si tu expérimentes toi même des exercices ou mouvements inadaptés.

" On retrouve beaucoup plus de vieux ivrognes que de vieux médecins"      
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Bonsoir03 2 Messages postés lundi 10 octobre 2016Date d'inscription 11 octobre 2016 Dernière intervention - 11 oct. 2016 à 19:57
Merci pour cette réponse...je sais ce qui m'attend
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