Lombo sacralgie: quels exercices?

Résolu/Fermé
Bonsoir03 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 10 octobre 2016 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2016 - Modifié par p.horde le 11/10/2016 à 09:00
Bonsoir03 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 10 octobre 2016 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2016 - 11 oct. 2016 à 19:57
Comment travailler ou exercices pour soulager un "lombo-sciatalgie ]"?
Merci
Johanne
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1 réponse

DCI Messages postés 88273 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 15 novembre 2024 37 653
Modifié par DCI le 11/10/2016 à 10:45
Bonjour,

S'il s'agit d'une névralgie sciatique par compression du nerf, il n'y a pas vraiment d'exercices qui puissent soulager.
Si, par contre, il s'ajoute une composante musculaire (contractures) et des manifestations arthrosiques, une kinésithérapie adaptée peut entrainer une amélioration notable.

Mais ces exercices doivent être montrés et expliqués par un kinésithérapeute, sinon, tu risques d'aggraver la situation si tu expérimentes toi même des exercices ou mouvements inadaptés.

" On retrouve beaucoup plus de vieux ivrognes que de vieux médecins"      
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Bonsoir03 Messages postés 2 Date d'inscription lundi 10 octobre 2016 Statut Membre Dernière intervention 11 octobre 2016
11 oct. 2016 à 19:57
Merci pour cette réponse...je sais ce qui m'attend
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