0 nicotine

Bm - 10 oct. 2016 à 18:41
Xapil33 Messages postés 83 Date d'inscription lundi 28 décembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 février 2019 - 12 oct. 2016 à 20:16
Bonjour,
J'ai 31 ans et ça fait 16 ans que je fume là je voulais vraiment arrêter j'ai pris les cigarettes électroniques comment arrêter cigarette électronique après

1 réponse

Xapil33 Messages postés 83 Date d'inscription lundi 28 décembre 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 février 2019 6
12 oct. 2016 à 20:16
Salut moi j'ai arrêté 1 ans et demi je descendais petit à petit les doses. Un ami a arrêté comme ça il m'avait donné ce conseil, il a commencé à 12 ensuite 10, ensuite 8, ensuite 6, puis melange entre 6 et 0 et après 0 et mtn il fume de tant en tant en 0 nicotine..
Courage à toi!

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