Bonjour,
As tu fait la
rééducation périnéale les 8 semaines après l'accouchement ? Si non c'est toujours possible mais ce ne sera pas rembourser à 100 pr cent par la sécurité sociale. Ton médecin traitant peut te prescrire des séances de
kiné. Tu pourras faire des exercices en douceur avec le ballon pour renforcer ta sangle abdominale. Un conseil avant la sortie de la maternité demander toujours à la sage femme si l'
utérus s'est rétracter à la hauteur initiale soit à 12 cm de hauteur. Après un accouchement je l'ai signaler et une sage femme m'avait dit que j'avais bien fait de le dire, des femmes partent avec le ventre de grossesse, mon ventre était paresseux. J'ai eu droit à une piqûre au derrière comme Louis de Funès pour aider l'utérus.