Truc bizarre au réveil

Bonjour,
Depuis tout petit je me pose la question pourquoi j'ai ce problème, en fait cette chose c'est comme une sorte d'illusion qui apparaît que après un réveil cauchemardesque (quand j'ai eu peur ou quand j'appelle quelqu'un à l'aide et que on me vient en aide que un peu plus tard)

En fait pendant que je dormais j'ai eu une crampe à la jambe droite donc j'appelle ma tante inconsciemment mais elle ne vient pas mais après mon père arrive et me réveille puis me demande pourquoi t'appelle ma tante mais le problème c'est que j'avais peur mais je savais que c'était une crampe mais terrifié je n'est pas pu répondre , je lui ai dit "c'est pas une crampe mais autre chose" mais c'est à partir de la que le truc bizarre commença quelque secondes plus tard que je me recouche j'ai l'impression d'avoir perdu la notion du temps tout ce que je fait devient brusque et violent mais mes yeux et mes oreilles me confirment que c'est faux , j'ai l'impression d'aller 10x plus vite et d'entendre 10x plus fort mais cela reste une illusion ... Je me demande si ce n'est pas un traumatisme qui est à l'origine de tout ces problèmes mais à cause de cela je me sent en insécurité...

Espérant que vous pouvez m'aider
Alexandre