Grossir le plus vite possible

Bonjour,
Alors jai 19 ans je fais du 1m68 et je fais du 45 kilos, je me sens super mal dans ma peau, disant que sa ma pas toujours etait comme ca, avant je faisais-tu 47 48 kg et je déteste mon corps et je n'arrive pas à vous surtout après la remarque de mon petit copain, pas la première en tous les cas "Prend quelque kilos" "je ne tes pas connu comme ca, avant tu avais des joues, des fesses..." Ça m'a créé un complexe alors qu'il sait combien ça me gêne et combien je déteste au point même de lui parler différemment maintenant, je sais plus quoi faire? Aidez moi, je veux un truc qui marche (pas la muscu