Arrêt de la pilule déso20

Bonjour
J ai arrêté la pilule déso 20 depuis 5 mois,
Je n ai pas eu trop de problèmes de peau, j ai un cycle régulier de 25 jours!
Mon souci est d avoir pris 3kg !!!
Je suis assez sportive et fais régulièrement du cardio.
J ai 42 ans et je vois mon corps changer, je n ai pas changé mes habitudes alimentaires et normalement en été je perd 1a 2kg.
Je pesais en mars 54kg, j ai arrêté ma pilule et maintenant en août je pèse 57kg!? Normalement je devrais en faire 53 à 54kg comme les autres années!
Donc ma question est si mon corps change à cause de mon âge ou si c est à cause de l arrêt de la pilule ?
Et comment puis-je récupérer mon poids d avant ?
Merci pour votre réponse
Christelle