Suis-ja enceinte ?

Bonjour,
Je suis assez stressée et déboussolée et je panique un peu.
Voilà hier soir j'ai eu mon 1er rapport sexuel et j'étais assez stressée, et dans 'le feu de l'action' je n'ai pas pensé au préservatif (qui est irresponsable je sais...).
Je ne prends pas non plus la pilule car ce n'était pas prévu.
Je suis actuellement à l'étranger (Corée du Sud) et j'aurais mes règles seulement vers le 5 Septembre donc quelqu'un pourrait me donner des conseils pour gérer cette situation ?
Comment puis-je savoir si je suis enceinte ou non ?
Merci