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Andy31200
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8 août 2016 à 08:37
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Bonjour,
Et quelle est ta taille ? ton poids actuel ?
Et quelle est ta taille ? ton poids actuel ?
Andy31200
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8 août 2016 à 13:18
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Houla ! si tu pèse 42 K , tu es plus qu' en situation de maigreur mais en famine, voir ici :
https://www.imc.fr/a/4l880g6M
Il te faudrait tout de même voir ton généraliste pour bilan, voir ce qui t'empêche de grossir.
Oui, certaines pilules font grossir, voir également avec ton médecin, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
https://www.imc.fr/a/4l880g6M
Il te faudrait tout de même voir ton généraliste pour bilan, voir ce qui t'empêche de grossir.
Oui, certaines pilules font grossir, voir également avec ton médecin, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
bullegrenadine
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lundi 8 août 2016
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8 août 2016
8 août 2016 à 15:26
8 août 2016 à 15:26
Bonjour, Lou :)
Ca arrive de perdre un peu l'appétit suite à une opération, mais même si tu n'as pas faim, il faut que tu t'encourages à manger, surtout parce que ça va te permettre de te remettre de ton opération. Plutôt que d'espérer que la pillule te fasse grossir, essaies d'augmenter les quantités que tu manges, quitte à manger plusieurs petits repas, 3-6-10x par jour s'il le faut. Manges équilibré : féculents, légumes, protéines, graisses saines... Et tu peux te faire aider : il existe des diététiciens et des coachs sportifs qui sont là aussi pour les gens qui sont en recherche de prise de masse. Le sport peut aussi te permettre de modeler ton corps et de gagner de la masse, même en étant déjà mince. Sans en faire une obsession, pèses-toi, ça permettra de ne pas te baser sur des suppositions, mais sur des résultats concrets.
Ca arrive de perdre un peu l'appétit suite à une opération, mais même si tu n'as pas faim, il faut que tu t'encourages à manger, surtout parce que ça va te permettre de te remettre de ton opération. Plutôt que d'espérer que la pillule te fasse grossir, essaies d'augmenter les quantités que tu manges, quitte à manger plusieurs petits repas, 3-6-10x par jour s'il le faut. Manges équilibré : féculents, légumes, protéines, graisses saines... Et tu peux te faire aider : il existe des diététiciens et des coachs sportifs qui sont là aussi pour les gens qui sont en recherche de prise de masse. Le sport peut aussi te permettre de modeler ton corps et de gagner de la masse, même en étant déjà mince. Sans en faire une obsession, pèses-toi, ça permettra de ne pas te baser sur des suppositions, mais sur des résultats concrets.
Je ne peux plus faire de sport pendant un an.. Oui tu as raison mais juste j'en fais une obsession car je suis vachement complexée.. J'ai perdue le peu de fesse que j'avais et je ne rentre presque plus dans mes jeans ..! Je ne fais que manger équilibré j'ai regagné un peu de poids mais même en retrouvant mon poids d'avant je ne serais pas satisfaite.. Merci en tout cas :)
8 août 2016 à 13:10
8 août 2016 à 13:26