Boule sur le téton

S
alut j'ai 13 ans et j'ai une boule sous le téton gauche j'ai lu beaucoup de truc dessus et on dit que sa va partir tt seul mais sa fait maintenant 3 mois que je lai et sa me fait hyper mal j'arrive meme plis a prendre une douche normalement car je dois fair gave a ne pas appuyer sur mon téton aidez moi svp cette boules me rend dingue mais j'essaye d'appuyer dessus en espérant qu'elle va éxploser et que sa va partir