Enceinte?

Bonsoir,
Je suis une ado de 16 ans, mais règles sont en retard de 3 jours j'ai très mal à l'ovaire gauche et de temps en temps j'ai la nosé (je ne pense pas que je suis enceinte)..j'ai un copain et il y a une semaine nous avons eu un rapport sans pénétration il ma...comment dire touché ma parti intime et comme il s'est masturber juste avant j'ai peur qu'il ne sait pas lavé les mains avan...