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En réponse à vos questions, je vous précise que cette question me concerne et que j'ai d'intenses douleurs, y compris une sévère sciatique que je viens d'avoir.
A bientôt de vos nouvelles, merci.
Le froid atténue les douleurs. Attention à ne pas déposer des packs réfrigérés directement sur votre peau (vous risquez de provoquer une brûlure), prenez la précaution de les entourer d'un linge.
N'hésitez pas à consulter le médecin qui assure votre suivi.
Courage.