Phobie de dormir

kindloli Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 16 juin 2016 Statut Membre Dernière intervention 16 juin 2016 - 16 juin 2016 à 18:15
Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 16 juin 2016 à 18:18
Bonjour, j'ai 14 ans, et je vous fais part de cette "lettre" afin de partager mon problème. Comme vous l'avez vu dans le titre, j'ai une phobie de dormir. Je ne supporte pas de ne pas pouvoir contrôler, de ne pas savoir quand je vais me réveiller. Je dors environ 2h par nuit, c'est très fatiguant. Je lutte contre le sommeil en regardant la télé pendant des longues heures (c'est très ennuyeux). Je fais souvent comme des" crises d'angoisses "qui me font pleurer.... Je dors dès le lever du jour, mais ce n'est évidemment pas assez pour rester en pleine forme toute la journée.
Peu de gens me comprennent, même mon médecin généraliste n'y croit pas.
Y'a-t-il d'autres personnes qui sont dans la même situation que moi ? Que faire pour lutter contre cette phobie ?
Merci d'avoir pris le temps de me lire.
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 491
16 juin 2016 à 18:18
Bonjour,
Et tes parents, ils en pensent quoi ? ils te laissent regarder la TV jusqu'à quelle heure ?
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