Sensations étranges dans tous le corps

Bonjour,
je ne suis pas sure que c'est effectivement ce type de choses dont vous parliez, enfin, c'est un peu paniquant d'avoir aucune idée de ce que ça peut être.
Je ressens comme des sensations de vibrations-bulles-spasmes(?)-battements de coeur ( ailleurs que dans le coeur) en des endroits divers, jambes, bras, ( même dans le cerveau?) par intermittence, survenant à un endroit et puis à un autre - et il m'a semblé concentré plus fortement en un endroit, à droite cottes, sous le bras...
je le ressens quand je "médite"; avant de dormir.
je fume, bois et suis en remue-ménage hormonal ( arrêt de la pilule).Beaucoup de stress aussi .
quelqu'un peut-il m'orienter?
Merci.