Mon bébé de 3 mois et demi dort très peu Jour et nuit

Bonjour

voila ma fille a 3 mois et demi et depuis qu'elle a 2 mois elle dort peu
son rythme est le suivant:
dort vers 01h du mat et se reveille toutes les 2h jusqu'a 11h ce qui fait 8h de sommeil maxi

ensuite elle reste eveillée jusqu'a ce que je la pose dans son lit vers 13h (sachant qu'elle resiste et pleure car elle ne veut jamais dormir sans etre prise dans les bras)
après quelques minutes de pleures elle arrive à dormir mais pour une demi heure seulement .

elle se reveille et depuis ne dort plus jusqu'a 20h ,une demi heure et hop elle se reveille.

je ne sais plus quoi faire ca devient infernal car elle ne me laisse rien faire tellement elle veut que je reste tout le temps collée et car elle ne dort pas bien aussi je pense.
merci pour vos réponses par avance.
ps:mon bébé ne souffre pas de coliques ou de reflux ....