Attaque nocturne
Bonsoir,
Je ne sais pas trop si c'est le bon forum, mais voilà :
Ce soir je me suis endormie puis je me reveille avec l'impression que ma mâchoire du bas est serrée très fortement à celle du haut. J'essaie de bouger mais je n'y arrive pas. Puis soudain, la panique, je n'arrive plus à respirer (à peine si j'arrive à respirer par le nez). J'essaie d'appeler quelqu'un, de bouger, de forcer sur ma bouche et mon nez pour respirer mais impossible. Je suis complètement consciente de mon état, je me vois déjà mourir mais j'arrive finalement à me calmer, et donc finalement je pousse une dernière fois et l'air rentre à nouveau dans mes poumons. Bref, j'ai eu une bonne frousse. Mais maintenant, j'ai peur car je ne sais pas ce que c'est, ni ce que je devrais faire.
Je vous remercie d'avance pour toute réponse,
pseudonymelol
Je ne sais pas trop si c'est le bon forum, mais voilà :
Ce soir je me suis endormie puis je me reveille avec l'impression que ma mâchoire du bas est serrée très fortement à celle du haut. J'essaie de bouger mais je n'y arrive pas. Puis soudain, la panique, je n'arrive plus à respirer (à peine si j'arrive à respirer par le nez). J'essaie d'appeler quelqu'un, de bouger, de forcer sur ma bouche et mon nez pour respirer mais impossible. Je suis complètement consciente de mon état, je me vois déjà mourir mais j'arrive finalement à me calmer, et donc finalement je pousse une dernière fois et l'air rentre à nouveau dans mes poumons. Bref, j'ai eu une bonne frousse. Mais maintenant, j'ai peur car je ne sais pas ce que c'est, ni ce que je devrais faire.
Je vous remercie d'avance pour toute réponse,
pseudonymelol
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1 réponse
Peut être un épisode de paralysie du sommeil?
La paralysie du sommeil est un trouble qui peut survenir pendant LE SOMMEIL Le sujet ne peut ni bouger ni parler, il est comme paralysé. Cet état, qui peut durer quelques secondes ou quelques minutes, est souvent accompagné d'hallucinations. Entre 20% et 30% de la population aurait été victime de la paralysie du sommeil, surtout pendant l'adolescence. La fatigue, le stress et l'anxiété sont les principaux responsables de ce trouble du sommeil.
La paralysie du sommeil est un trouble qui peut survenir pendant LE SOMMEIL Le sujet ne peut ni bouger ni parler, il est comme paralysé. Cet état, qui peut durer quelques secondes ou quelques minutes, est souvent accompagné d'hallucinations. Entre 20% et 30% de la population aurait été victime de la paralysie du sommeil, surtout pendant l'adolescence. La fatigue, le stress et l'anxiété sont les principaux responsables de ce trouble du sommeil.
