Doigts déformés

Bonsoir , Les doigts de mes mains me fond très mal et se déformes de jours en jours . La douleurs est quotidienne et je n arrive pas a trouver un rhumatologue avant le mois de novembre car j habite en Bourgogne . Pouvez vous me donner une astuce pour calmer les douleurs je souffre terriblement , je vous remercie par avance pour votre réponse

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