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1 réponse
Bonjour,
ces ennuis arrivent sans présence de maladie.
Cependant il y a des possibilités pour améliorer sa concentration.
Les échecs, les jeux vidéo (oui!), la lecture, la pratique de la musique et du sport.
Le mieux encore est de pratiquer plusieurs des ces activités dans une semaine.
Ensuite, être influençable arrive d'autres. Si vous voulez mieux gérer ça, vous pouvez en parler à des personnes de confiance dans votre entourage par exemple.
Enfin, pour ce qui est des nombreux oublis, il faut veiller à une bonne qualité et quantité de sommeil afin d'améliorer la mémoire.
ces ennuis arrivent sans présence de maladie.
Cependant il y a des possibilités pour améliorer sa concentration.
Les échecs, les jeux vidéo (oui!), la lecture, la pratique de la musique et du sport.
Le mieux encore est de pratiquer plusieurs des ces activités dans une semaine.
Ensuite, être influençable arrive d'autres. Si vous voulez mieux gérer ça, vous pouvez en parler à des personnes de confiance dans votre entourage par exemple.
Enfin, pour ce qui est des nombreux oublis, il faut veiller à une bonne qualité et quantité de sommeil afin d'améliorer la mémoire.
