Anxiété Ou problème au coeur

Bonjour, j'ai 16 ans depuis bientôt 2 ans , je fais des crisses d’angoisses a cause de trop de stress et de problème qui se sont accumulés d'un seul coup
L'année dernière les crises d'angoisses été "calme" ils étaient déclencher par de simple vertige j'avais peur d'avoir une maladie , j'ai donc pris des antidépresseurs 50mg sertraline mylan .
Mais depuis 3 semaines , les crises d’angoisses sont sévères , a un tel point que je suis allez aux urgences pour problème respiratoire , prise de sang et électrocardiogramme et ras .. Je suis rentrée , mais depuis 3 semaines , j'ai de grosse difficulté a respirer , j'ai de grosse grosse nausée a un tel point que j'ai vraiment envie de vomir d'un seul coup , j'ai un nœud a l'estomac et mon plexus solaire qui est très crisper , ma respiration est très compliquer et j'ai des sensations de piques aux cœurs et une oppression dans la région du cœur , j'ai des vertiges et de grosseees somnolences du réveil jusqu'aux soir ...
Chaque effort , mon cœur accélère ou même des que je marche un tout petit peu , je dois m’arrêter quelques fois car j'ai l'impression de faire un malaise , je peux plus faire de sport .. c'est invivable..
Avez vous des astuces a tout cela , j'ai déjà un rdv avec un ostéopathe pour mon plexus qui apparemment ma contracter tous les nerfs du corps et qui causes toutes les douleurs dans tous le corps.
Merci..