Mon couple va mal et moi aussi

Bonjour
Voila je suis enceinte actuellement j'attend mon 5em enfant je pense même c'est sur que sa sera la dernière oui parce que c'est une petite fille enfin je suis pas venu pour parler de sa je suis venu pour parler de mon couple et ce qui en découle
Mon ami et moi on ce connais depuis 1ans c'est.vrai c'est pas toujours rose mais la.c'est l'apothéose on ce dispute régulièrement, il me rabaisse me parle de mon passer qui es loin d'être glorieux et même a était assez difficile il m'insulte es sa a chaque dispute au début je me taisez pour pas que sa empire mais plus je me taisez es plus il m'insulter alors j'ai commencer a faire des crises de nerfs a tous casser verre assiette portable a hurler je me sens a ce moment la incontrôlable c'est après quand l'orage es passer je me sens mal parce 1j'ai casser des choses 2 jes me suis fait du mal a hurler et pleurer comme une folle 3 -je suis épuiser je ne sais vraiment pas quoi faire même quand il me vois dans cette état il ne s'arrête pas il continue de plus belle. Au final maintenant pas plus tard que hier il m'as dit tu va faire ce que moi je te dit es si tu n'es pas contente on ce sépare sa me fait peur aussi parce que j'ai l'impression qu'il veut m'enlever ma personne ma personnalite enfin qui je suis.
J'aimerais de l'aide ou des conseils svp merci