Fatigue

Bonjour, il y a environ 1 semaine j'etais en vacances et je jouais jusqu'a 10h par jour a la play en me couchant a 2 ou 3h du matin et en me reveillant autour des 11h, jetais tres fatigué et je me suis mis a me coucher plus tot (autour des 23h) et a beaucoup moins jouer (entre 1h et 3h par jour) mais je n'arrive tout de meme pas a récupérer et ressens toujours une fatigue intense, sa fait aussi quelques mois que jessaye de marreter de fumer et je n'ai pas touché a une cigarette depuis 1 semaine, je ne sais pas si le manque de nicotine a un lien avec la fatigue mais bon. Merci de votre réponse :)