Ejaculation sans pênetration

Bonjour,
Je suis une fille vierge qui cherche une solution pcq je suis vraiment perdue à cause d'un frottement je l'ai fait hier, ce dernier n'arrête pas de m'inquiéter si je suis enceinte ou pas pcq je suis très jeune.
Je voudrai bien des réponses s'il vous plaît j'ai VRAIMENT BESOIN D'AIDE!
Je veux même rajouté que le mois est presque terminé et je n'ai toujours pas atteins mes règles es-ce que c'est cause d'hier?
J'attends vos réponses avec impatience