Oreilles bouchés

Bonjour,

Cela fait 2 jours que j'ai les deux oreilles bouchés, c'est extrêmement désagréable. Comment j'ai fais? c'est simple j'étais dans la salle de bain en train de me nettoyer les oreilles (j'étais aller a la piscine du coup elle étaient salles) et quand j'avais terminé elle étais bouché. Quand je parle j'ai l'impression d'être enrhumer, j'entends mon cœur battre par moment et je m'entends respirer fort.

Si quelqu'un a une solution pour que mes oreilles se débouchent ça serait super merci