Bon j'ai eu beaucoup de mal à en parler mais aujourd'hui je ne peux plus vivre ainsi.
Cela fais 5 ans que je suis àvec mon homme, nous vivons ensemble. C'est le grand amour depuis 5 ans, seulement il y a un hic.....
Au moins 4 fois par semaine je fais des cauchemars. Toujours les mêmes mais sous différentes formes. Je rêve (je dirais meme je cauchemarde) que mon homme me quitte, me trompe, je le voit àvec d'autres filles, il me délaisse....
C'est de pire en pire je me réveille en sursaut, àvec des difficultés à respirer je pleure toutes les larmes de mon corps.
Je ne comprend pas j'aimerais tellement cesser de faire ces cauchemars c'est de la torture à chaque fois. Cette nuit j'ai rêver qu'il avais disparu et que son meilleur ami m'apprenais qu'il avais trouver quelqu'un d'autre. La je m'effondre je pleure et j'ai meme du mal à crier. Je revoit aussi des personnes qui sont sorti de nos vies à nous 2.
Mais c'est très vague aussi, mes cauchemars sont souvent un peu brouillon dans plusieurs endroit aussi.
Je ne sais plus quoi faire ça me bouffe mon sommeil et ma journee. J'angoisse de refaire encore un cauchemars chaque nuit. Doit-je en parler à un professionnel? Un magnétiseur?
Merci d'avance
Le plus souvent les cauchemar son liée à un soucis dans la vrai vie je pense que quelque choses te tracasse dans ta vie paraport à ton couple ou pas je suis pas expert mais aller voir un spécialiste du sommeil je pense que c'est une bonne idée
