Apnee du sommeil?
Bonjour,
j'ai 49 ans et je dors 7 a 8 heures par nuit j'ai fais des teste de l'apnee mais pas assez sois disant tout les jours je me leve a 5 heures du matin je n'arrive plus a dormir et 2 heures apres je n'ai que une envie c'est de retourne dans mon lit et ca deviens difficile pour moi je n'ai meme plus envie de bouge les apres midi pour pouvoir faire ma sieste et meme avec ma sieste que dure 2 heures je dirais que 1 heures apres je suis encore fatigue que dois je faire ca deviens invivable
j'ai 49 ans et je dors 7 a 8 heures par nuit j'ai fais des teste de l'apnee mais pas assez sois disant tout les jours je me leve a 5 heures du matin je n'arrive plus a dormir et 2 heures apres je n'ai que une envie c'est de retourne dans mon lit et ca deviens difficile pour moi je n'ai meme plus envie de bouge les apres midi pour pouvoir faire ma sieste et meme avec ma sieste que dure 2 heures je dirais que 1 heures apres je suis encore fatigue que dois je faire ca deviens invivable
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1 réponse
Bonjour.
Ce n'est pas très clair ce que tu as décrit.
Tu as donc passé des tests d'apnée ..... dans un service spécialisé ?
Et le test a donné quoi comme résultat exactement ?
PS : Une sieste de 2 heures n'est pas une sieste.
Une sieste de récupération ne devrait pas durer plus de 20 minutes.
Essaie déjà pour commencer de diminuer ces temps de sieste.
Ce n'est pas si rare ces problèmes de sommeil et ce n'est pas d'emblée catastrophique ou inquiétant.
Ce n'est pas très clair ce que tu as décrit.
Tu as donc passé des tests d'apnée ..... dans un service spécialisé ?
Et le test a donné quoi comme résultat exactement ?
PS : Une sieste de 2 heures n'est pas une sieste.
Une sieste de récupération ne devrait pas durer plus de 20 minutes.
Essaie déjà pour commencer de diminuer ces temps de sieste.
Ce n'est pas si rare ces problèmes de sommeil et ce n'est pas d'emblée catastrophique ou inquiétant.
