Sommeil

Princesseee -  
samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Depuis quelque temps je dort plus je me couche à 9h du matin voirs 10h et je me réveille entre 18h et 19h j'ai que seulement 17ans comment faire pour retrouver mon cycle de someil normal ?

1 réponse

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    samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonjour

    Il y a une raison à ce que tu ne dorms plus? Aangoisse, Evenement marquant?

    Comment occupes-tu le temps où tu es réveillée?
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