Me sortir de ma depression

mou123mou123 Messages postés 6 Statut Membre -  
lekabilien Messages postés 9472 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
depuis des mois je suis en depression je m en sors pas mon mari ne comprend pas il me soutient pas au contraire il prend la fuite depuis des mois il sors ses que des reproche il m enfonce d avantage il me parle meme plus

2 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    Fait du sport, du yoga....Bouge, sort de chez toi...très important...il faut se forcer et le vouloir
    Le sport est le meilleur des médicaments
    Quand tu iras mieux, ton mari sera plus attentionné...pas facile pour lui non plus...Tu vois un psychiatre? un psychologue? important aussi...
    Docteur Pierrick Hordé

    Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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  2. lekabilien Messages postés 9472 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 259
     
    Bonjour
    Il est vrai que ton mari devrait te soutenir mais toi aussi tu dois faire des efforts comme dit par p.horde, sinon, celui qui soutient fini par se lasser car il est impuissant a apporter le remède.
    Tu dois consulter évidemment si tu ne le fais pas, et sortir, s'aérer le cerveau est une très bonne chose aussi.
    Quelle est la cause de cette déprime si ce n'est pas indiscret ?
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