Je n arrive plus a gerer

kimmi5 -  
Bonjour, etant abusee a 7 ans ayant tous occulte pendant plus de 50ans tous est revenu en pleine figure et la je deconne ferme et de plus en plus pense a partir de cela je dois trouver un moyen de refermer cela mais n y arrive pas aidez moi

2 réponses

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  1. begonie Modérateur
    Bonsoir

    Durant ces 57 ans, tu n'as pas eu le bénéfice d'une rencontre avec un ou une psychologue ou un(e) médecin-psychiatre ?

    Car si tu veux gérer ce souvenir d'une situation traumatisante qui remonte dans ta pensée, c'est important de te faire aider.
    1. kimmi5 Auteur
      merci a toi
      je viens juste de prendre Rv avec une psychologue car je n arrive plus a gerer et j aimerai tellement m en sortir encore merci de m avoir repondu
      1. begonie Modérateur
        C'est une excellente décision.
        Je te souhaite une très bonne continuation durant cette démarche.
        :)
      2. kimmi5 Auteur
        @begoniemerci a toi cela ne vas etre facile je n est jamais demander de l aide a quelqu'un je vais y arriver je vais faire tout pour m en sortir merci encore
      3. begonie Modérateur
        N'hésite pas de dire que tu n'as pas l'habitude et demande, si tu en ressens le besoin, qu'il ou elle t'aide un peu pour exprimer ce que tu vis.
        Cela fait aussi partie de leurs compétences.