Mal etre
willou1995
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begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 - 29 mars 2016 à 13:47
begonie Messages postés 87239 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 - 29 mars 2016 à 13:47
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29 mars 2016 à 12:07
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Bonjour.
Tu te prives donc de toute relation avec l'extérieur et cela uniquement à cause d'une cicatrice sur laquelle tu te focalises.
Cela t'empêche donc de rencontrer des gens, de te faire des ami(e)s et simplement de vivre en société et t'enfermer.
Tu n'as pas envie de changer ?
Tu te prives donc de toute relation avec l'extérieur et cela uniquement à cause d'une cicatrice sur laquelle tu te focalises.
Cela t'empêche donc de rencontrer des gens, de te faire des ami(e)s et simplement de vivre en société et t'enfermer.
Tu n'as pas envie de changer ?
willou1995
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29 mars 2016 à 12:17
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Bonjour,
Plus que tout je veux sortir de cet état là!!
Plusieurs fois je me suis dit qu'une seule journée je m'en ficherais du regard des autres mais automatiquement je me renferme sur moi-meme et du coup je ne vis pas ma vie.
Plus que tout je veux sortir de cet état là!!
Plusieurs fois je me suis dit qu'une seule journée je m'en ficherais du regard des autres mais automatiquement je me renferme sur moi-meme et du coup je ne vis pas ma vie.
willou1995
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29 mars 2016 à 12:20
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ps:Merci d'avoir répondu aussi rapidement
begonie
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Modifié par begonie le 29/03/2016 à 13:01
Modifié par begonie le 29/03/2016 à 13:01
Prend contact avec ton médecin et demande une orientation vers un ou une spécialiste de ce type de problèmes.
Cela peut être un(e) médecin-psychiatre spécialisé(e) dans certaines techniques psycho-thérapeutiques ou un(e) psychologue spécialisé(e) et surtout reconnu(e).
Une technique qui a fait ses preuve c'est la TCC ( Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Voilà une définition : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2659931-therapie-comportementale-et-cognitive-tcc-deroule-indication-objectif-but-remboursement/
Il y a de toute évidence un problème d'estime de toi-même qui est suffisamment important pour ne pas hésiter à contacter un pro dans ce domaine.
Ces professionnels ont l'habitude d'accompagner des personnes qui finissent par se renfermer et ceci suite à ce qu'ils craignent de plus en plus : le regard sur un détail.
Cette pensée devient tellement envahissante que la personne concernée se prive de ce qui est si important dans la vie : la communication en direct.
Cela peut être un(e) médecin-psychiatre spécialisé(e) dans certaines techniques psycho-thérapeutiques ou un(e) psychologue spécialisé(e) et surtout reconnu(e).
Une technique qui a fait ses preuve c'est la TCC ( Thérapie Cognitivo-Comportementale).
Voilà une définition : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-psycho-psychiatrie/2659931-therapie-comportementale-et-cognitive-tcc-deroule-indication-objectif-but-remboursement/
Il y a de toute évidence un problème d'estime de toi-même qui est suffisamment important pour ne pas hésiter à contacter un pro dans ce domaine.
Ces professionnels ont l'habitude d'accompagner des personnes qui finissent par se renfermer et ceci suite à ce qu'ils craignent de plus en plus : le regard sur un détail.
Cette pensée devient tellement envahissante que la personne concernée se prive de ce qui est si important dans la vie : la communication en direct.
willou1995
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29 mars 2016 à 13:36
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merci
begonie
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29 mars 2016 à 13:47
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De rien.
Volontiers de tes nouvelles.
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