L'automutilation

Bonjour, j'ai 12 ans, bientôt 13.

J'ai commencée il y a trois mois à me griffer très fort avec mes ciseaux, pas de la mutilation. Puis ces derniers jours avec un bout de verre, ou de plastique je ne sais pas ( le verre / plastique des stylos bic là, j'en ai cassée du coup c'est pointu ) j'appuie plus fort, donc de la mutilation. J'ai fais 30 traits pas très profonds, ça saigne légèrement et j'ai quelques croûtes que j'ai arracher avec le verre en me mutilant par dessus, du coup sa saigne encore plus. Je désinfecte mes blessures mais je ne sais pas si les produits que j'utilise peuvent fonctionner ou empirer. Après m'être mutilée, je met de l'eau sur un cotn puis je tapote sur le sang et ensuite je prends de la bétadine (jaune) sur du coton puis je tapote sur le long de mon bras gauche. Je met aussi de la crème "DEXERYL" sur les traces rouges. Est-ce bien de désinfecter ainsi ? Sinon, comment arrêter la mutilation ? J'aime ça, j'adore et j'en suis accro. Mais ça me fais du mal et j'en ai marre de cacher mes plaies, toujours mettre des manches longues. HELP ME !!

Je sais c'est long mais n'ayer pas la flemme lire, aidez moi..