Une sorte de mini crise d'angoisse avant de m'endormir
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Balys2
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Docteur Pierrick Hordé
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11 mars 2016 à 00:11
11 mars 2016 à 00:11
Effectivement cela ressemble à une belle crise d'angoisse. il va falloir te faire aider par un professionnel.
11 mars 2016 à 22:26
Ça ressemble fortement à des angoisses nocturne.
Essaies de garder une légère lumière, de faire une petite méditation guidée (Tu peux en trouver sur You tube), allonges toi confortablement, laisse toi guider, et si rien ne s'améliore, n'hesite pas à consulter. La nuit est associé au mauvais présage depuis la nuit des temps ...
12 mars 2016 à 11:34
12 mars 2016 à 11:34
13 mars 2016 à 08:06
" La nuit est associé au mauvais présage depuis la nuit des temps ..."
?????????
Merci de ne pas mélanger " crises d'angoisse " avec tes propres croyances dont la superstition et les présages.