Stress
asma
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laura -
laura -
Bonjour,
je suis une etudiante en medecine 2 eme année je suis toujours stréssée et quant je pend mes cours je ne peux pas etudier sans réflechir à mes problémes et aux paroles de mes amies et dans la periode des controle je sens toujours mal et je suis malade toujours dans cette periode je veux vivre alllaise et j'ai plusieurs chose qui me faitent mal presque tous me dérange.
je suis une etudiante en medecine 2 eme année je suis toujours stréssée et quant je pend mes cours je ne peux pas etudier sans réflechir à mes problémes et aux paroles de mes amies et dans la periode des controle je sens toujours mal et je suis malade toujours dans cette periode je veux vivre alllaise et j'ai plusieurs chose qui me faitent mal presque tous me dérange.
2 réponses
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Bonjour,
Il faudrait te faire aider si cela te parasite et te pourri la vie, avant que cela entraine un début d'état dépressif.
N'y as t il pas un service de médecine préventive dans ta fac où tu pourrais aller parler de tout ceci ?
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Si cela te pourri la vie , il faudrait peut être que tu aille voir un spécialiste (psy, ou autre), ça fait parfois du bien de parler à une personne extérieur.
Tu peux aussi essayer de prendre de l'homéopathie et prendre une fois par semaine un moment pour toi, destiné à te détendre ( aller courir, t'inscrire à un cours de relaxation comme le yoga ou la sophrologie).
