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Andy31200
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4 mars 2016 à 16:49
4 mars 2016 à 16:49
Bonjour,
Il faudrait te faire aider si cela te parasite et te pourri la vie, avant que cela entraine un début d'état dépressif.
N'y as t il pas un service de médecine préventive dans ta fac où tu pourrais aller parler de tout ceci ?
Il faudrait te faire aider si cela te parasite et te pourri la vie, avant que cela entraine un début d'état dépressif.
N'y as t il pas un service de médecine préventive dans ta fac où tu pourrais aller parler de tout ceci ?
Si cela te pourri la vie , il faudrait peut être que tu aille voir un spécialiste (psy, ou autre), ça fait parfois du bien de parler à une personne extérieur.
Tu peux aussi essayer de prendre de l'homéopathie et prendre une fois par semaine un moment pour toi, destiné à te détendre ( aller courir, t'inscrire à un cours de relaxation comme le yoga ou la sophrologie).
Tu peux aussi essayer de prendre de l'homéopathie et prendre une fois par semaine un moment pour toi, destiné à te détendre ( aller courir, t'inscrire à un cours de relaxation comme le yoga ou la sophrologie).
