Je bascule dans la dépression

Bonjour! depuis quelques jours , je me sens de plus en plus triste. Je n'ai pas de compagnon et surtout pas de travail. Je vis au crochet de mes parents et ça me pèse beaucoup car je suis une femme qui aime bouger. J'ai fait tout les entretiens d'embauches , les sites de rencontres mais en vain! En me réveillant ce matin, je me suis dit et si je n'existais pas , ce serai mieux pour tout le monde, je n’arrête pas de pleurer. Malheureusement ici il n'y a pas de psychologue et je n'ai pas non plus d'ami et je cache mon problème à ma famille car j'ai toujours été la plus forte.
Que faire?