Perte de poids..
Célinou86
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guy -
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Bonjour,
Je m’appelle Céline, j'ai 21 ans et je mesure 1,61m pour 43kg et mon poids d'origine est de 50kg et malheureusement j'ai perdu du poids trop vite du au stresse et maintenant j'ai du mal à les récupérer, comme faire ?
Car je me trouve vraiment pas jolie aussi mince et j'ai totalement perdu confiance en moi c'est horrible, vraiment ! Merci, d'avance...
Je m’appelle Céline, j'ai 21 ans et je mesure 1,61m pour 43kg et mon poids d'origine est de 50kg et malheureusement j'ai perdu du poids trop vite du au stresse et maintenant j'ai du mal à les récupérer, comme faire ?
Car je me trouve vraiment pas jolie aussi mince et j'ai totalement perdu confiance en moi c'est horrible, vraiment ! Merci, d'avance...
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1 réponse
bonjour, Et que manges-tu sur une journée par exemple, et en quelle quantité ?
Il est probable que l'apport calorique est plus faible que les besoins.
Et lorsqu'on a moins mangé pendant un certain temps, l'estomac a tendance à rétrécir, ce qui fait qu'il est un peu plus difficile de manger un peu plus, mais en allant doucement, on peut y arriver.
Il est probable que l'apport calorique est plus faible que les besoins.
Et lorsqu'on a moins mangé pendant un certain temps, l'estomac a tendance à rétrécir, ce qui fait qu'il est un peu plus difficile de manger un peu plus, mais en allant doucement, on peut y arriver.
