Mal etre

Non rien du tout
je vais au travail puis je rentre chez moi et étant donné que je vie seule je ne fait rien après.

La bonne solution c'est donc de commencer dès aujourd'hui à t'informer autour de ce qui se propose, proche de ton domicile, comme activités sociales qui permettent de sortir de chez soi, de s'engager parfois et de se sentir appartenir à un groupe.
Voir les associations, les organisations qui proposent des voyages, des événements dans ta ville ( théâtre, cinéma, fêtes sociales, clubs, fitness, etc.....).
Rester chez soi est égal à ne jamais rencontrer des gens.
C'est peu possible que quelqu'un ou quelqu'une vienne sonner à ta porte.
Tu n'as pas moyen d'inviter par exemple des collègues de travail pour un repas chez toi ou des personnes qui comme toi vivent seul(e) ?

Enfin, ce ne sont que quelques idées pour sortir de cet enfermement volontaire.