Du mal à arrêter de fumer

Bonjour,
Je suis une fumeuse , mais dès que j'ai appris que j'étais enceinte j'ai arrêter le cannabis .. Mon compagnon m'a fait tiré deux voir trois barre sur son joint et ceux là à du se passe 4 fois en tout jaimerais savoir si il y a des risques je suis enceinte de 3 mois et pour ce qui est de la cigarette beaucoup de mal à arrêter je vais en fumer 5/j voir 10 si je suis trop stressée que peut il arriver à mon bébé ?