Je ne peut plus dormir

Bonjour,
j aimerai avoir ds ptit conseil si vous pouvez n'aider
voila je suis enceinte de 6 mois et mon bebe ne me laisse plu dormir
des que je ve n allonger elle tape
a t il quelle que chose que je peux fair pour dormir
ou si vous avez vecu sa merci de me dire commnt vous avez fait
merci bcp