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kate36
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mercredi 8 octobre 2014
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29 janvier 2016
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29 janv. 2016 à 14:14
29 janv. 2016 à 14:14
Bonjour Morgane,
Il faut savoir que le muscle pèse plus lourd que la graisse.
Vu la pratique du RPM il pourrait que cela est du a ça.
Je suppose que tu as des coach dans ta salle de sport :) demande leurs ? ils pourront te conseiller, te rassurer.
Tu peux aussi voir si tu as perdu des centimètres ? c'est souvent comme ca que je me rend compte si j'ai fondu ou pas.
Coté alimentation ? tu surveille ou ? vu que tu as changé d'activité, manges tu a la va vite ou équilibré ?
Il faut savoir que le muscle pèse plus lourd que la graisse.
Vu la pratique du RPM il pourrait que cela est du a ça.
Je suppose que tu as des coach dans ta salle de sport :) demande leurs ? ils pourront te conseiller, te rassurer.
Tu peux aussi voir si tu as perdu des centimètres ? c'est souvent comme ca que je me rend compte si j'ai fondu ou pas.
Coté alimentation ? tu surveille ou ? vu que tu as changé d'activité, manges tu a la va vite ou équilibré ?
1 févr. 2016 à 11:25
merci de ta réponse , concernant l'alimentation je mange normalement la semaine
( équilibré) et je me fais plaisir le weekend .
Après c 'est vrai que j ai changé d'activité professionnelle je bouge moins que dans l'ancienne ou je bougeais souvent
Pour la salle de sport je vais me renseigné effectivement j 'ai vu beaucoup de site sur le rpm qui parle d'un prise de muscle , donc affaire à suivre :)