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Comment grossir ( 60kg pour 1m82 : 16ans )

Anonyme -  
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je pèse 60kg pour 1m82 ( 16 ans ). Je mange énormément pendant et entre les repas mais depuis tout petit je ne grossis pas. Je me suis mis a la musculation pendant 2/3 mois mais quand j'ai vu que rien ne changeait, j'ai arrêté. Je me trouve vraiment maigre, donc ce serait pour savoir si quelqu'un pourrait m'aidé avec un rythme de repas/sports etc...
Merci et bonne journée.

1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Bonjour,

Pas grand chose à faire si tu es en bonne santé et vu que tu t'alimentes largement pour couvrir tes besoins.
Patiente. Laisse évoluer ta puberté et, par la suite et arrivé à l'âge adulte, tu prendras obligatoirement du poids.
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