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Comment grossir ( 60kg pour 1m82 : 16ans )

Anonyme - 25 janv. 2016 à 13:41
DCI Messages postés 88305 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 - 25 janv. 2016 à 13:47
Bonjour,
Je pèse 60kg pour 1m82 ( 16 ans ). Je mange énormément pendant et entre les repas mais depuis tout petit je ne grossis pas. Je me suis mis a la musculation pendant 2/3 mois mais quand j'ai vu que rien ne changeait, j'ai arrêté. Je me trouve vraiment maigre, donc ce serait pour savoir si quelqu'un pourrait m'aidé avec un rythme de repas/sports etc...
Merci et bonne journée.
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DCI Messages postés 88305 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 25 novembre 2024 37 685
25 janv. 2016 à 13:47
Bonjour,

Pas grand chose à faire si tu es en bonne santé et vu que tu t'alimentes largement pour couvrir tes besoins.
Patiente. Laisse évoluer ta puberté et, par la suite et arrivé à l'âge adulte, tu prendras obligatoirement du poids.
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