Comment grossir ( 60kg pour 1m82 : 16ans )
Bonjour,
Je pèse 60kg pour 1m82 ( 16 ans ). Je mange énormément pendant et entre les repas mais depuis tout petit je ne grossis pas. Je me suis mis a la musculation pendant 2/3 mois mais quand j'ai vu que rien ne changeait, j'ai arrêté. Je me trouve vraiment maigre, donc ce serait pour savoir si quelqu'un pourrait m'aidé avec un rythme de repas/sports etc...
Merci et bonne journée.
Je pèse 60kg pour 1m82 ( 16 ans ). Je mange énormément pendant et entre les repas mais depuis tout petit je ne grossis pas. Je me suis mis a la musculation pendant 2/3 mois mais quand j'ai vu que rien ne changeait, j'ai arrêté. Je me trouve vraiment maigre, donc ce serait pour savoir si quelqu'un pourrait m'aidé avec un rythme de repas/sports etc...
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