L'alcool fait grossir oui

pat34 - 11 janv. 2016 à 16:59
begonie
Messages postés
79002
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
6 août 2022
- 11 janv. 2016 à 18:28
suite a une deception sentimentale,j'ai fait une grosse deppression et me suis mis a boire,je pesais a peine 80k et en un an je suis monté a 110k avec tout ce quela engendre(cholesterol,) je suis allé voir un bon medecin qui m'a arreté petit a petit les anti depresseur et de mon coté j'ai arreté l'alcool ou presque,juste deux ou 3 verre de rosé le dimanche, resultat: le 1er mois j'ai perdu 7k,et ensuite tout les mois 2k,la j'en suis a 90k et je continue de perdre mes kilos en rentrant un peu le ventre j'arrive a fermer mes pantalon que je ne mettais plus,encore 10k et je serais arrivé a mon poid initial, alors oui, l'alcool fait grossir et encore pire les medocs et le vin!! courage,ne baissez pas les bras et surtout faites de l'exercice!

1 réponse

begonie
Messages postés
79002
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
6 août 2022
9 782
Modifié par begonie le 11/01/2016 à 18:38
Bonjour.

C'est vrai, l'alcool " offre " 7 kilocalories par gramme d'alcool....... mais ces kilocalories déstabilisent le besoin calorique journalier.
Ce sont des mauvais calories

J'ajoute ce lien vers un article de Santé-Médecine : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2549694-alcool-calories-liste-tableau/

Bon ne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie 
0