Mourir

Question

Bonjour,
Je voudrais savoir comment je peux rejoindre les étoiles et m'envoler sans souffrir et rapidement.

Andy31200 · Answer

Bonjour,
Peux tu nous en dire plus sur ce qui te motive pour penser à une solution aussi radicale ?
Tu as quel age ? Fille ou garçon ?

Andy31200 · Answer

Et si tout ceci entrainait chez toi un état dépressif ?
Il faudrait te faire aider .

Andy31200 · Answer

"je suis en grave dépression même si je supporte pas ce terme" 
Le terme employé actuellement est plutôt EDM = Épisode Dépressif Majeur mais peu importe l'important est que la psychothérapie n'est pas suffisante pour apaiser tes souffrances, il faudrait consulter un médecin psychiatre ,la dépression, ça se soigne et même se guérit un traitement pourrait t'aider.

Andy31200 · Answer

Tout ce que tu écris sont signes de souffrance psychique et symptômes de dépression : 
"Je ne sais plus. Je crois plus en rien ni aux gens ni à la vie" 
" J'ai plus la force ni le courage d'espérer quoi que ce soit"
Cela se nomme le sentiment d’incurabilité, tu pense que rien ni personne ne peut t'aider, que tu ne guérira jamais, et c'est ce symptôme qui te pousse à penser cela, 
S'y ajoutel’inhibition ( plus la force ni le courage )
"Mais ça n'existe pas pour moi car je suis née pour être l e jouet souffre douleur de la vie et des gens. Je ne suis qu'une Saloperie"
Là aussi, sentiment d’incurabilité ( personne ne peut t'aimer, tu pense être un jouet ) auquel j'ajoute le sentiment d'indignité( salo**ie )
" Je ne sais plus" et ton pseudo " Oceaneperdue " , évidement, tu ne peut être que perplexe face à tout ceci et cela doit générer chez toi de l'anxiété , un symptôme de plus : la perplexité anxieuse.
Puisse ma réponse te réconforter , parles en à ta psychothérapeute et je renouvelle mon conseil de consulter un médecin psychiatre car un traitement pourrait t'aider

lekabilien · Answer

Bonjour
Je viens de parcourir cette discussion et j'intervient en tant qu'ancien depressif. Je tient a te dire que tout a une solution, il faut écouter les conseils qui te sont donné, et également parler de ton passé. Quel qu'il soit, il faut le sortir, sans aucune retenue, ainsi tu seras soulagé déjà de cela. 
Garder tout pour soi est un énorme poids qui devient insupportable et ingérable avec le temps.
Comme préconisé par Andy...un psychiatre est surement plus adapté pour toi. 
Ne crois pas que si toi tu ne vois plus de solution, c'est qu'il n'y en a plus, je l'ai vécu. Toi tu n'en vois plus, mais tu ne détiens pas la vérité. Comme tout problème, la solution t'échappes mais d'autres l'ont.
Alors fais confiance a l'être humain malgré ta réticence, tu as plus rien a perdre mais tout a gagner. Je suis revenu de ce monde de désespoir est obscur, je n'ai surement pas quelque chose de plus que toi, alors aies confiance, écoutes les conseils, et surtout, ne gardes rien dans le coeur. Tout ce qui te fait mal doit être dit devant un psy, rien ne doit être minimisé et oublié
Bon courage.

Andy31200 · Answer

En plus de la psychothérapie, un traitement peut t'aider relis ceci :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-2003781-mourir#10

lekabilien · Answer

L'amour peur guérir certaines blessures et en atténuer d'autres, mais pour trouver l'amour, le vrai, il faut se montrer a ses meilleurs jours, épanouie, joviale. Tu ne l'es pas en ce moment, alors prends encore sur toi, oui c'est ça la vie, toujours se battre pour pouvoir avoir ce que l'on desir.
Soignes toi, fais de toi une personne qui attire car tu dois faire fuir en ce moment.
Du courage, de la persévérance et surtout reprends confiance en toi, ce n'est pas parce que tu es malade que tu ne vaux  rien.
Par contre, alcool et medicament, et autres bêtises...pas bon ça. Tu veux trouver l'amour mais tu faire l'inverse de ce qu'il faut faire.
Tu parles de toi et ton psy... Est-il seul déjà. Sinon pas touche. Même seul il est vrai, difficile pour lui, pour toi aussi de voir s'il peut ou il y a un semblant de sentiments naissants car votre relation est d'abord un autre but avant tout.
Focalises toi sur ce qu'il peut t'apporter professionnellement.

lekabilien · Answer

Très lourd effectivement, mais jusque la malgré ton état actuel, tu as  tenu un minimum quand même. De tout ça, as-tu discuté avec ton psy ? De tout. 
Il faut sortir tout ça, tu n'y es pour rien tu as subi. Ensuite ce qui est fait est fait, il faut regarder devant et reconstruire.
Pour reconstruire un couple ensuite, il ne faut pas se laisser piéger par l'urgence, l'envie, car ça aboutira encore a un echec.
Il faut remettre ta vie personnelle bien en place, car pour le moment elle est cahotique. Tu ne peux pas construire alors que tu manques de serenité. J'ai mis 8 ans a refaire la vie de couple. A me décider car je savais que avant je n'était pas prêt, pourtant j'aurais pu moins de 2 ans après mon divorce. 
Pas facile peut être de savoir quand c'est le bon moment, mais on sais quand on est las encore serein. 
Le manque de sérénité, de confiance en soi, d'estime de soi, risque de te faire faire de mauvais choix, car precipitation.
Je ne te dis pas de rester sans amis, je te dis seulement de faire très attention car tu peux en souffrir encore d'une désillusions de ce coté la. D'ou, je te dis de vraiment t'occuper de toi niveau santé d'abord, ensuite le naturel revient de lui même. 
Oui tu en as vue des vertes et des pas mûres, tu as survécu. Alors donnes toi des coups de pieds aux fesses toi même cette fous ci pour vraiment essayer...pas d'oublier ton passer, mais de vivre avec et le telativiser. Le vivre comme un cauchemar passé qui sera toujours présent mais qui sera assimilé.
Tu es encore jeune, tu as toute une vie devant toi. Il faut ne pas baisser les bras et accepter les coups sans se laisser faire, avoir du répondant. La vie te donne des coups, fais y face et bats toi plus que jamais.

lilou213 · Answer

Bonsoir, Océane 

Il faut tenir bon les ressources nécessaires tu les as en toi pour t'en sortir.
Tu as dis que tu n'avais plus de force pour toi, mais pour aider les autres, tu as encore du courage.
L'amour est important dans la vie c'est vrai; il est un moteur, il nous donne de la force et de l'énergie mais il ne fait pas tout.
Malheureusement si tu ne changes pas la vision négative que tu portes sur toi , même l'amour le plus sincère et véritable ne pourra rien pour toi.
L'amour c'est du partage, la dépression c'est contagieux l'homme qui t'aimeras, finira soit par te soutenir à bout de force au point de s'oublier lui même soit il prendra la fuite et tu trouveras le moyen de dire que soit tu es mauvaise et bonne à rien car tu as fatigué cet homme ou que tu l'as fait fuir, soit que tu as été un objet pour satisfaire ses plaisirs.C'est un cercle vicieux ou il n'y a toujours que deux seules réponses je suis nulle ou on me veut du mal, la vie n'est pas aussi catégorique.Avant d'être aimer apprend à t'aimer trouve toi des qualités,et ne me dis pas que tu n'en as pas.Tu es généreuse tu aide les gens et donne de ton temps tu es aimante la séparation avec tes neveux t'as faite souffrir preuve de ton amour pour eux.Tu ne veux pas fréquenter ton psy preuve de ta lucidité et de ta capacité à voir ce qui te sera bénéfique ou pas.
Pour obtenir quelque chose de sain il faut planter des graines saines.
Tu te plains d'être seule mais tu ne dis pas aux gens que tu souffre personne n'est devin, tu ne peux pas leur reprocher ton propre silence.
Oui tu as été trahie seulement vas tu laisser ceux qui ton briser, GAGNER?
En mettant fin à tes jours d'une façon " spirituelle" ou physique? Ce n'est qu'une manière de les laisser te briser une seconde fois!
L'histoire humaine est marqué par les trahison et bien qu'elles soient pour toi terriblement douloureuses, tu dois lever la tête et te battre car certes toute âme goûtera la mort mais au moins le jour ou la mort sonnera à ta porte tu auras vécu une belle vie si tu le souhaite,car si tu t'es raté elle, elle ne te loupera pas! 
Nous ne sommes pas immortel,vit ta vie le plus dignement possible en relevant des défis, des objectifs. S'il faut un certain courage pour oser se faire du mal sache qu'il en faut davantage pour rester en vie et se battre voilà ce que tu pourras laisser comme image de toi, l'image d'une battante car c'est certes ce qui restera de toi comme héritage pour tes neveux et nièces.Si l'un d'eux venaient à te dire qu'il voudrait se foutre en l'air tu ne leur dirait sûrement pas: 
 " oui t'as raison la vie c'est trop dur flingue toi".
Tu n'as juste pas trouvé les personnes qui ont su déceler tes qualités car chaque humain peut au moins un trouver 20 en cherchant bien!
Sois juste avec toi même, ne porte pas une culpabilité qui n'est pas la tienne, rend à césar ce qui lui appartient ,
décharge de toi de ces fardeaux, tu sais la roue tourne pour les gens qui n'éprouvent pas de regrets pour le mal qu'ils ont fait , mais attendre d'en être témoin c'est encore une fois donner de l’importance à des gens qui ne le méritent pas.Apprend à t'aimer, l'amour de l'autre arrivera ensuite.
Ton passé il est là tu n'y peux rien changer alors accepte le avec ses cicatrices tires-en les leçons utiles avance autorise toi à vivre ne sois pas ta propre ennemie montre-toi à toi même que tu en vaut la peine et au passage mets une grosse claque à ceux qui t'ont lâchement abandonné en montrant la femme forte et intelligente que tu es. Tu n'as que 33 ans utilise les 30 prochaines années pour être heureuse.Des douleurs des cicatrices des trahisons des faiblesses des erreurs y 'en aura toujours n'attend pas la perfection de l'humanité car elle ne l'est pas et c'est ce qui fait son charme aussi.
En ce qui concerne tes soins ne lâche rien tout vient à point à qui sait attendre je sais plus facile à dire qu'a faire mais la vie est une épreuve qui à besoin de patience et qui est faite de joies et de tristesses.
Enfin as-tu pensé à une maison de repos? On t'as conseillé de voir un psychiatre fonce!!  
Tu sais pourquoi tu n'es pas morte?????
La vie voulait te montrer que tu en valait la peine car personne ne te connait ici pourtant tout le monde compatit et à pris le temps de te lire de réfléchir et te répondre..Morte tu n'aurais pas pu apprécier cela!! Tu veux pas mourrir tu veux juste être aimé et sentir que tuas de l'importance aux yeux d'une personne mais si déjà tu fais confiance  personne m^me ton psy tu ne le croit plus comment pourrais tu croire une personne qui dit t'aimer? Les gens sont sincères et pas très patients à force ils se barrent car ils en ont marrent de justifier leur amour.
Désolé si j'ai pu te vexer ce n'est pas le but de mon message courage.

lekabilien · Answer

Re
Je pense que ton médecin a raison de vouloir t'hospitaliser, ce serait une expérience en plus de l'encadrement, très importante, je te dis ça par expérience.
Tu seras en présence de personne en désespoir comme toi, et chose étrange, personne ne se lamente sur soi même mais chacun propose son aide a l'autre.
Une solidarité hors du commun et c'est la que tu sauras vraiment que tu peux être utile a quelqu'un. 
Enfin, c'est toi qui decides, mais n'oublies pas ce qu'en pense ton médecin. Je comprends que tu ne fais confiance qu'a ton psycologue, mais beaucoup d'autres personnes mériteraient ta confiance, malgré tes réticences, malgré ces trahisons au cour de ta vie.
Tu dis avoir tout gardé pour toi durant tout ce temps et surement c'est la cause de ta chute vertigineuse. Bien sur que oui. Ce qui t'est arrivé au fil du temps n'est pas facile a vivre, et vouloir se battre contre ça seule, tu vois le résultat. 
Il serait temps de vraiment vider ton "sac" et et te débarrasser de ce fardeau que tu ne pourras pas garder seule, car oui "il t'aura" tu n'y résisteras pas, et tu veux vivre c, est pour cela que tu fais, tu essayes de faire ce qu'il faut pour ça. Mais, tu te retiens pour différente raisons surement d'aller au fond de la chose.
Il serait temps que ces choses la tu n'en es cure et advienne que pourra pour la périphérie environnante et les retombées eventuelles, ta santé prime avant tout.
Pour ce qui est des peurs de nouvelles traisons, avec cette expreience, tu sauras y faire face plus qu'avant, c'est un vecu. Mais tout désaccord n'est pas trahison, la trahison en réalité est rare, le reste c'est de l'indifference, de la fuite, car parfois on est pas comprit. Et puis ma foie, chacun fait sa vie, a toi de gérer la tienne et de gentiment t'éloigner de ce qui pourrait te paraître pas a ta convenue.

lekabilien · Answer

Bah oui, ce n'est pas naturel de se torturer soi même. Je t'es raconté mon experience, évidemment nous sommes toutes et tous différents et, ce qui peut apporter a l'un, peut ne pas faire pour l'autre.
L'essentiel et que tu veuilles vraiment t'en sortir, et ne pas lâcher ce que tu fais aujourd'hui. Il faut du temps, il faut y croire, et essayer de relativiser le passer. 
Est-ce que pratique une activité  qui pourrait aussi t'aider a passer ce temps de solitude dans lequel tu broies du noir.
Il faut essayer de de bouger, de te faire des amis, c'est important de ne pas rester seule.

lekabilien · Answer

Et oui, le fait de rester seule n'arrange pas les choses. On dit : l'ennui tue.
Je sais pas mais si possible sortir, tu as quand même quelques amis, si non il faut en chercher. L'humain n'est pas fait pour vivre seul, a plus forte raison quand il n'est pas bien dans sa peau.
Fais toi de nouveau amies (is), tu ne peux pas faire du sport, la marche est possible. 
L'ecriture, la lecture aussi apaisent, la musique. Tu dois trouver une activité en tout cas c'est important. Moi c'était et c'est encore l l'écriture et musique, j'écris mes textes. Uniquement pour moi.

lekabilien · Answer

Ecriture et musique, on se rejoint alors.
Oui c'est beau de faire ses propres petits morceaux paroles et musique et d'y passer du temps dessus a améliorer.
Effectivement avec tes béquilles je te battrais a la course même si tu es beaucoup plus jeune que moi. Je suis content tiens, je suis plus rapide que toi. 
Par contre je suis moins content que tu te coupes du monde. Ce n'est pas parce que des gens t'ont déçu que tous sont décevants. Malheureusement la déception fait partie de la vie, une personne nous déçoit, on passe a une autre. Et on ne peut condamner a l'avance, tant pis si vient une autre deception, il faut quand même donner sa chance a la prochaine.
N'oublie pas, tu, je, il, nous sommes tous des "on". Alors si tu suis ton raisonnement tu n'es pas de de confiance toi mêle pour tout les habitants de la terre. Tu comprends ça ?
Se méfier avant de s'ouvrir totalement a quelqu'un oui, le repousser ou s'en couper carrément d'entrée, non.

lekabilien · Answer

J'ai essayé de te faire un petit résumé de " comment j'ai fait", depuis tout a l'heure je l'ai re-re-lu, corrigé mais pas moyen de le passer désolé.
Pas grave, en gros, sers toi de ton passé pour te dire que le pire est derrière, ce passé ne dépendait pas de toi, avenir oui.
Ce passé il faut le relativiser et l'accepter comme étant ton vécu mais pas responsable de ça, l'avenir oui.

lekabilien · Answer

Bonjour Oceane...
As tu fais un séjour en hôpital psychiatrique ? Ce serait peut être une solution salutaire pour passer ce cape insurmontable, ensuite, ayant récupéré tes facultés mentales, car en ce moment tu ne maitrises rien, ce sera plus facile de réorganiser ta vie et mettre de l'autre sereinement dans ta tête.

lekabilien · Answer

Re
La vie est la, il faut juste la rendre meilleure. J'ai fais un séjour en hôpital psychiatrique, je ne le regrette pas.

lekabilien · Answer

Tu as baissé les bras, il est la le problème. Si toi tu ne fais pas ta part de travail sur toi même pour remonter la pente, personne ne pourra rien pour toi.
Le parcours de ta vie a été horrible, tu n'as pas été épargné, tu as traversé tant de choses que rares sont ceux qui auraient pu survivre. Mais tu as réussi a survivre, pourquoi aujourdh´hui tu veux lâcher ? Pourquoi ne pas transformer cette survie en vie tout court en ayant des blessures certe, mais vivre avec.
Les mots ne sont que des mots, la volonté, le vouloir ne peuvent venir que de toi.
Tu as surement la force de caractère de pouvoir, si tu le veut bien, on ne vie pas tout ce que tu as vécu sans se forger un caractère de battante, de résistance a la dureté de la vie. Il te manque l'envie. Mais cela seule toi même peut le faire ressurgir de tes entrailles.
Le dialogue est un moyen d'évacuer quelque peu, et de mener au remède. Il ne se substitut pas a celui ci, si il n'est pas fait par un pro de santé, accompagné éventuellement de médicaments, mais avec l'adhésion complète du malade.
Alors tu consultes, tu prends je pense des medicaments, mais tu ne veux pas guérir, puisque tu veux seulement disparaitre...qu'en penses tu de ça ? Autre question pardon, pourquoi avoir poster ici ou ailleurs, d'ailleurs ? 
Il n'y a qu'une réponse, c'est que tu veux au fond de toi même vivre, en disant le contraire. Alors, le passé a fait que tu as eu une vie, fais en sorte d'avoir une autre devant toi, tu peux lui donner une orientation, avec du temps de la volonté et en apprenant a refaire confiance car c'est important.

lekabilien · Answer

Re
Pas de soucis Oceaneperdue. Personne ne peut t'obliger et heureusement, de faire ce que tu n'as pas envie de faire.
Alors courage, fais attention a toi, et pour ma part, j'espère que tu arriveras a remonter la pente.
Prends soins de toi
Amicalement.

Mourir

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