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2 réponses
bonjour,j'ai 32 ans je fais 165 cm pour 49kilo, je voudrais bien grossire mais sans résultat si je prend des fortifiants sa m'aide mais une fois fini je rechute je m'anque d'appétit et il y a des moments ou j'ai des vomissement,jai vu des medecin et il mon demandé de faire un bilan mais sans résultat je n'ai pas de probleme tout va bien svp "aidé moi" .
merci d'avance
merci d'avance
il faut manger beaucoup de fécullents et surtout manger le matin ,le midi ,le gouter et le soir en quantité suffisante , il faut manger le soir de la salade (en entré )avec de l'huile de tournesol de l'huile de colza et de l'huile d'olive (2c a café par huile ) il ne faut pas manger trop saler ou trop sucré cela vous empêcherais de stocker la graisse ..... Bonne chance !! =)
