Aidez moi svp j'arrive plus a me concenter

Féri -  
begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je n'arrive plus a me concenter sur mes etudes ni apprendre quoi que ce soit , et mes examens commence bientot.
Dés que je me met au travaille je commence a rever de je ne sais pas quoi je ferme mes livres et je pars dormir ou je me connecte...aidez moi :(
Ps: j'aime bien ma filière

1 réponse

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    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 264
     
    Bonjour.

    Les situations des examens peuvent provoquer des états de stress, d'anxiété, de peur jusqu'à provoquer des difficultés à se concentrer.

    Comme tu aimes bien ta filière pense à ces moments au bout des efforts et fixe-toi des objectifs atteignables.

    Ménage ton temps de façon à te changer les idées entre deux espaces d'études.

    Tu as quel âge ?
    Il s'agit de quelle filière ?

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie 
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